2023年11月7日19:00，我校组织全体师生及学生家长通过网络直播观看了“家庭与自我成长”主题心理健康公开课，本次课程由河南省高校心理健康教育名师工作室主持人、河南师范大学党委学工部副部长周社刚老师主讲。

此次课程主要涵盖三个方面，一是家庭与自我的关系，二是接纳父母的不完美，三是建设积极家庭环境。周社刚老师在课程中结合大学生案例讲解了原生家庭的影响，并给出了帮助大学生突破家庭限制，实现更好成长的建议。

通过组织观看本次心理健康公开课，进一步加强了学生心理健康教育，增强了学生心理素质和抗压能力，提升了学生与家人的沟通技巧，助力学生不断突破家庭限制，实现自我成长，并助推我校心理健康教育工作进一步凝聚家校合力，提升育人成效。

学习心得

马克思主义学院心理教研室——孙忆辛

听了“家庭与自我成长”主题心理健康公开课后，感受到原生家庭对孩子成长的重要性。家庭在孩子的成长中扮演着重要的角色，要保证孩子健康成长，需要家庭为孩子提供良好的成长环境和条件，制定合适的教育规划和方法，培养孩子的心理素质、社交能力、认知能力等方面的综合能力，让孩子走上健康成熟的发展轨道。

旅游管理学院专职辅导员——朱臣臣

本次公开课讲解了大学生如何处理家庭与自我的关系，对大学生掌握自我心理调适有所启发，让学生能够直面自己与原生家庭的关系，发现父母的优点，建设积极的家庭环境。作为辅导员，我们要充分利用家校联系，提高与学生及学生家长的沟通技巧，做好学生与家长的“中间人”和“润滑剂”。

旅游外语学院23级国际邮轮乘务管理1班——卢曼

这节心理健康公开课令我受益匪浅，不仅学习了心理健康知识，而且提高了与父母沟通技巧。我们要有一个良好的心态，要学会将心比心，换位思考。这次公开课后，我会多和家人分享自己的日常生活，使家庭与自我的关系更加融洽，我也会在今后的日子里更加热爱生活，热爱学习！

酒店管理学院22级酒店管理与数字化运营10班——王晴

通过公开课学习我知道了家庭与自我成长是密切相关的。一个健康、和谐的家庭环境能够促进个体的全面发展。为了实现自我成长，我们需要珍视家庭关系，并且家庭成员之间要相互关爱、尊重和支持，共同促进彼此的成长。